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中医养生

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  1. 暗影舞者暗影舞者 5月7日 16:18

    关于现代医学下的中医药效验证的一些质疑,以及如何进行中西医结合的探索?
    首先,科学不能解释万物,当然我相信肯定存在一个科学的说法——但是在目前无法解释的情况下,你又当如何?就放任不管吗?为何不尝试一下其他手段而是盲目排斥他们?
    其次,临床验证(尤其是显微镜化学验证),我... 全文»

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  2. 兜有米兜有米 5月7日 11:01

    小白想自己了解学习中医,从看哪些书开始学起呢?有没有大神指点一下?

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  3. 涅槃重生涅槃重生 5月7日 01:58

    我感觉我的后背脊柱和脖子穴位堵塞了。好酸痛
    希望有大师解惑

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  4. 暗影舞者暗影舞者 4月30日 09:27

    小病自治之一:阴虚出鼻血
    因为连续熬夜加班,导致我昨天回去睡觉时候人有些手脚心发热,但实际并没有发烧。第二天开始出鼻血,在家时断时续,在单位热空调开着(我又不能很自私地关掉,别人冷的人要吹呢),鼻血越来越严重,止不住了,甚至头都有些痛。怎么处理?时不时会咳嗽,一擤鼻涕就... 全文»

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  5. 名医堂名医堂 4月8日 06:31

    名医堂宋春梅:辨治失眠有良方,助您重拾安稳睡眠
    失眠已成为困扰现代人的常见健康问题。长期睡不好,不仅影响白天精力,更可能诱发焦虑、高血压等多种疾病。衡水名医堂宋春梅医生深耕失眠诊疗十余年,擅长根据不同类型失眠“对证下药”。本文将为您介绍两种常见失眠的中医调理思路,并附上... 全文»

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  6. 金明金明 2月1日 20:01

    牙齿好疼,都半年了,好像是长蛀牙了,最里面的牙齿用手摸着,感觉像是缺了一半,明显恪手,有没有啥好的办法啊,以前是因为特别喜欢吃水果,但是不怎么吃零食,现在牙疼就没怎么吃水果了。

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  7. 暗影舞者暗影舞者 1月6日 14:15

    山药生姜茶:感冒初期、鼻水多(不是浓鼻涕,清水)且舌苔胖大,有些喘咳嗽(不是很厉害,因为擤鼻涕多了略带喘)
    山药20-30克,生姜3片,葱白10来根(只要小葱的白色部分,带须)。煮水20分钟,温服饮用。
    备注:少儿感冒胃口不好,初期将发烧而未发烧(如鼻涕变多,清鼻涕为主... 全文»

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  8. 益康圣波益康圣波 2025年12月23日 17:45

    太冲穴
    肝经消气阀——太冲穴

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  9. 暗影舞者暗影舞者 2025年12月6日 10:58

    甲流、鼻病毒刚开始就可以直接用食疗方治愈:
    症状:流鼻涕、咽喉不痛或者有些痒;怕风,不愿吹风,比平时更怕风,下班后只想赶着回家(请注意,我这里没有用恶寒怕冷,发抖这种在发烧时用的词语!),头略疼或者不痛。此乃风寒感冒发烧前征兆,如果是流感,很快就会转入高热状态。但无论如... 全文»

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  10. 陈什么瑞陈什么瑞 2025年12月1日 15:51

    各位大哥前辈们,鄙人今年18岁,但是小时候用手比较厉害,导致现在有点阳痿怎么办,吃了一个月的药只感觉有效果但不大,而且晨勃也没有了,每天睡醒腰就酸疼,各位如果有好点的法子麻烦可以给我分享一下吗

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  11. 杀人平翳丹一止杀人平翳丹一止 2025年11月27日 07:37

    宁可一日不食,不可一日无茶。

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  12. 乡下老八乡下老八 2025年11月10日 10:25

    今年的某月某日,我突然晕倒!一下失去了知觉,整个上午上班都不清醒!
    事后想想有点可怕,今年才49周岁,怎么会变成这样?我想起了多年前(大概是20年前也发生过一次)当时并没有太在意。那个时候年轻也是在工厂上班,而且当时检查,我们部门我是唯一一个各项指标都在正常范围内的人。... 全文»

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  13. 暗影舞者暗影舞者 2025年11月9日 08:28

    中医治病原理不是杀菌,而是改变菌群环境,让细菌病毒无处藏身。
    为什么说幽门螺杆菌很难杀灭?目前根据中国现状,参考文献:
    1、耐药率高:克拉霉素耐药率超50%,甲硝唑超70%,部分患者因多重耐药陷入“无药可用”困境。
    2、副作用剧烈:20%患者因口苦、腹泻、肝损伤等中途停... 全文»

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  14. 涅槃重生涅槃重生 2025年11月8日 10:17

    最近心脏感觉非常灼热,不知道是上火了吗?还是其他问题呀,虽然刚发烧恢复的差不多了。

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  15. 青葙青葙 2025年10月14日 18:54

    想问问大家,排尿减少怎么办啊,从去年夏天开始,尿无力,尿量骤减,憋尿也没太大感觉,有时候感觉到憋了,排量也很少,做过验尿b超,肾的膀胱的,都显示没问题,但是到现在了,依旧很少很无力,有时候肾也感觉到不舒服,还特别爱闹肚子,放那种能感觉到从身体里传下来的臭屁

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  16. 暗影舞者暗影舞者 2025年9月8日 21:32

    公开一个护牙小方子:牢牙散。
    适用于普遍人平时刷牙都可以,尤其是牙齿过敏、牙敏感、牙周炎和轻度蛀牙。
    青盐15克、生石膏20克、补骨脂15克、花椒(去目)6克、白芷10克、防风10克、薄荷叶10克、旱莲草15克、细辛6克
    打粉,然后蘸牙膏,刷牙不要小于3分钟。... 全文»

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  17. 走在沙滩上走在沙滩上 2025年9月4日 08:49

    中医的起源
    道”是人类认识世界的最高境界,道是自然,道是真理。中医就是根据“道”所设计出来的医学体系,用现代人的语言,就是顶层设计的医学体系。 《内经》云:“夫五运阴阳者,天地之道也”,中医之道,就是阴阳五行,中医就是根据阴阳五行所设计出来的。五脏六腑,五运六气,五音六... 全文»

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  18. 阿土伯說八字阿土伯說八字 2025年8月24日 22:04

    大肚子/血糖高減肥法
    1.不吃早餐
    2.不喝冰箱内的所有饮料,也不吃冰箱内的水果
    3.不吃香蕉、西瓜... 全文»

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  19. 虚空无挂碍虚空无挂碍 2025年8月5日 09:59

    《辟谷减肥》
    现在肥胖人群的比例较高,有些是体质原因,比如水性体质。还有一些是身体质量下降原因,比如中年发富。辟谷减肥不是断食去直接消耗脂肪。而是通过断食修复受损器官,清理体内垃圾毒素,恢复身体功能来达到减肥目的。
    我简单介绍一下:
    1.先五天减食(最好素食),加两天只... 全文»

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  20. 鲸嗟鲸嗟 2025年7月24日 03:50

    列个标题吧,感觉自己之前的那些话题很水,也不知道自己到底要说什么 ,但现在我似乎知道要说啥了,就是做一下归纳之类的吗,或许不会。
    只是我今天干了一些很平常的事儿,颇有所感罢了
    这是一个关于中药逐渐认识的,水贴。

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  21. fc88919fc88919 2025年7月16日 15:27

    我爸60岁了,小便排不出来,想请大佬指点,有没有类似的病例,这两天打算带他去医院看一下,奈何囊中羞涩,我怕最后的结果承担不了。

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  22. 天启天诚天启天诚 2025年5月13日 15:28

    夏日养生:顺应天时的生命智慧
    盛夏时节,万物繁茂生长,人体气血运行也随着自然界阳气的升腾达到顶峰。此时养生之道,在于顺应天时地利,像荷叶承露般巧妙调养,方能实现人与自然的和谐共生。
    一、饮食调养:清凉有度
    清晨煮一锅的绿豆汤,待其自然冷却至微温时饮用,既能清热解毒又不会... 全文»

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  23. 天启天诚天启天诚 2025年5月12日 14:27

    养生三字经:“快时代”找回“慢智慧”
    清晨六点的公园,总见打太极的老人行云流水般舒展筋骨;午休时分,写字楼里的白领捧着保温杯慢饮枸杞茶;夜晚凉风习习,广场舞整齐划一,演绎生命律动。“慢养生”早已是现代人化解“快时代”焦虑的生存智慧。当我们被智能设备裹挟着加速奔跑时,那些... 全文»

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  24. 天启天诚天启天诚 2025年5月12日 14:24

    养生:道法自然的生命修行
    晨起推窗,见晨雾氤氲中草木舒展,暮色四合时,云霞流转,皆是天地示现的养生密码。道家以「天人合一」为旨要,中医以「阴阳平衡」为根基,二者共同构建了中华养生学的核心智慧——是一场参悟生命规律的哲学修行。
    一、阴阳调和:生命的动态平衡术
    《道德经》有... 全文»

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  25. 涅槃重生涅槃重生 2025年4月26日 12:50

    请教中医大师,鼻子的左侧一按它就很痛,还牵扯到我的蛀牙了。还有它的周围都鼓起来了,这是什么原因,需要怎么办。

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  26. TheArcherTheArcher 2025年3月30日 09:55

    喝中药真的能把胆结石化小排掉吗?

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